Migren rahatsızlığı, otonom sinir sisteminde disfonksiyon sonucunda oluşan bir hastalıktır. Migren, tarih öncesi çağlardan beri bilinmekte olan, sürekli olarak ve nöbetler halinde kendini baş ağrısı olarak gösteren bir hastalıktır. Birçok baş ağrısı çeşidi içerisinden migreni ayırt etmek önemlidir. Migrende baş ağrısı tipik olarak nöbetler halinde oluşur. Migren başlangıçta tedavi edilmezse, birkaç saat içerisinde en şiddetli halini alır. Migren ağrıları 4-72 saat kadar devam eder ve kendiliğinden sona erer. Migren tipi baş ağrıları günün her saatinde başlayabilir, sıklıkla sabah saatlerinde belirir. Migren ataklarında bulantı, kusma, baş dönmeleri, ışık ve sese karşı hassasiyet, ruh halinde değişiklikler, çeşitli nörolojik değişiklikler (örneğin, görme kaybı, belirli bölgelerde uyuşukluk, kısmi felç, konuşmada bozulma) gibi belirtiler baş ağrısına eşlik edebilir. Migren sadece nörolojik bulgular veya bulantı ve kusma ile de kendini gösterebilir. Migren tipi baş ağrısı olan kişiler, bu ağrıyı başlatan veya tetikleyen faktörleri fark edebilirler.

Migren tetiklendiğinde, yoga gibi meditasyon yöntemlerine başvurulabilir. Yoğun ışıktan ve yüksek sesten uzak durulması gerekir; loş ışık ve hafif müzikle dinlenmek migren ağrılarını hafifletebilir. Sürekli aç kalmak ve kan şekerinin düşmesi migreni daha fazla tetikler. Bu nedenle, öğün atlamamaya özen gösterilmelidir. Günlük 2.5 litre sıvı tüketimi gereklidir. Aktif olarak hareket etmek, günlük 25-30 dakikalık egzersiz yapmak, özellikle açık havada yürüyüş yapmak migren ağrılarının kontrolünde önemlidir. Migren tetiklenmesinde uyku düzenine dikkat edilmesi gerekir; günlük 7-8 saat uyku migren ağrılarını kontrol altında tutar. Kafein tüketimi, baş ağrılarında iki türlü etki gösterir: Aşırı tüketimi migren ağrılarını tetiklerken, az tüketimi ağrı azaltıcı etki sağlar.