Migren, Türkiye'de %60 oranında insanı etkileyen ve genellikle ciddi bir sağlık sorunu olarak bilinen bir baş ağrısı türüdür. Ancak, İbrahim Saraçoğlu'na göre migrenin tedavisi oldukça basit olabilir. Bazı gıdalar migreni tetikleyebilir ve bu gıdalar arasında özellikle beyaz peynir ve balık yer alır. Migren atakları, genellikle orta veya şiddetli baş ağrılarına neden olur ve kişinin günlük aktivitelerini kısıtlayabilir. Migren, bireyin ve yakınlarının yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Toplumun %2'si dışında neredeyse herkes yaşamının belirli dönemlerinde baş ağrısı çeker. Migren, beynin belirli kimyasal maddelerindeki dengesizlikler sonucu ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Bu kimyasal maddelerin düşmesi veya işlev görmemesi sonucunda migren atakları yaşanır. Migren, genellikle kafanın tek tarafına yerleşen, zonklayıcı bir baş ağrısı şeklinde kendini gösterir ve ataklar 4-72 saat arasında değişebilir. Bu ataklar sırasında baş ağrısının yanı sıra bulantı, kusma, ışık ve sesten rahatsız olma gibi belirtiler de görülebilir. Kimlerde Migren Görülür? Migrenin kadınlarda görülme sıklığı, erkeklerdekinden üç kat daha fazladır. Bu farkın nedeni, kadınlardaki hormonel değişikliklerdir. Migren atakları genellikle 40 yaşından önce başlar ve çoğunlukla ergenlik dönemi ile ilişkilidir. Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu, migren atakları sırasında bireylerin tatlı isteğinin arttığını belirtir. Migren ağrılarından kurtulmak amacıyla bitkisel önerilerde bulunur. Biberiye Kürü Alerjiye bağlı migren veya sık sık meydana gelen baş ağrılarına karşı bir su bardağı klorsuz suyu kaynatın. Kaynadıktan sonra, bir orta boy kaşık biberiye ekleyin. Dokuz dakika ağzı kapalı olarak kısık ateşte demleyin. Demlendikten sonra sıcak halde süzün ve ılıdıktan sonra sabah, öğle ve akşam yemeklerinden bir saat sonra yavaş yavaş için. Her öğün için taze hazırlamanız gerekmektedir. İçerisine herhangi bir tatlandırıcı eklemeyiniz. Biberiye Kürünün Uygulaması 21 gün uygulama + 3 gün ara + 21 gün uygulama = Toplamda 42 günlük kür şeklindedir. Bu formül iki kez 21 gün uygulanır ve her 21 gün tamamlandığında 3 gün ara verilir. Toplamda uygulama süresi 42 gündür. Uygulama süresine üçer günlük aralar dahil değildir. Bu kür, şikayetlerin seyrine göre ileriki dönemlerde tekrarlanabilir. Daha Kuvvetli Migren Ağrıları İçin Aslanpençesi Kürü Biberiye yerine düz yapraklı aslanpençesi kullanılabilir. Benzer şekilde hazırlanır ve uygulanır. Not: Hekiminizin verdiği ilaçları kesinlikle kullanınız. Buradaki uygulamaları destekleyici olarak kullanınız. Öncelikle, kullanacağınız bitkiye karşı alerjinizin olup olmadığını bilmeniz gerekmektedir. Bu konuda hekiminizin tavsiyesini alınız. Doktorunuza gitmeden ve tanı koydurmadan, burada verilen bilgilerle kendi kendinizi tedavi etmeye kalkışmayınız. |
.jpg "Migren Bandı Kullanımı ve Faydaları Nelerdir?")
.jpg "Göz Migreni Belirtileri ve Tedavisi")
Reyhane Ercan
18 Nisan 2024 PerşembeHergun cekmekte oldugum migrenim var.Artik dayanilmayacak noktaya geldi.Ataklarim gunde iki kez geliyor.Sosyal hayatjm bitti.Ne ev isi ne cocuklar ne es ne arkadas kimseyi gözum gormuyor.Hayatim degisti bazen diyorum at kendini bitsin bu aci.Guclu bir karakter olmasaydim coktan yapmistim bunu.İnanclida vir insanim ama dayanamiyorm.İgne ilac serum hic birsey fayda etmiyor.Hacamat yaptirdim yine ayni.Nane ve okaliptus kullandim bi sure gecti sonra geri geldi.Artik caresiz ve bitigim lutfen bana yardim edin &128534;
Cevap yazAdmin
18 Nisan 2024 PerşembeReyhane Ercan Hanım,
Öncelikle yaşadığınız zorlukları ve acıyı derinden hissediyorum. Migren gerçekten hayat kalitesini düşüren, insanı çaresiz bırakabilen bir durum. Denemediğiniz yöntem kalmamış gibi görünüyor ve bu çok yorucu olmalı. Ancak unutmayın ki, yalnız değilsiniz ve bu durumla başa çıkmak için hala umut var.
Öncelikle, bir nöroloji uzmanı ile tekrar görüşmenizi ve belki de farklı bir tedavi yöntemi denemenizi öneririm. Her migren hastasının tedaviye verdiği yanıt farklı olabilir ve size uygun bir tedavi bulana kadar pes etmemeniz önemli. Belirli tetikleyicileri belirlemek ve bunlardan kaçınmak da bazen büyük fark yaratabilir.
Ayrıca, migreni yönetmek için alternatif yöntemler de denenebilir. Örneğin, biofeedback, akupunktur veya yoga gibi stres azaltıcı teknikler bazı insanlar için faydalı olabiliyor. Ruh sağlığınızı ihmal etmeyin; psikolojik destek almak, bu zor dönemde size yardımcı olabilir.
Lütfen umutsuzluğa kapılmayın. Güçlü bir karakter olduğunuzu belirtmişsiniz ve bu gücünüzle, eninde sonunda bu sorunun üstesinden geleceğinize inanıyorum. Kendinize zaman verin ve destek alın. Sağlıklı günler diliyorum.
Muhammed
18 Nisan 2024 Perşembe40 gün boyunca hergün bakara süresi okuyun Allahın izniyle şikayetiniz kaybolacaktır
Soru Sor / Yorum Yap