{
    "title": "Doğal Migren Tedavisi",
    "image": "https://www.migren.gen.tr/images/Dogal-Migren-Tedavisi-87.jpg",
    "date": "20.01.2024 00:39:45",
    "author": "Süleyman mutlu",
    "article": [
        {
            "article": "<b>Doğal migren tedavisi,</b> Migren insanın baş bölgesinde meydana gelen ağrı sebebiyle oluşan rahatsızlıktır. Bu rahatsızlıkta genellikle kusma ve bulantı meydana gelir. Migren ataklarında hangi durumlar hastalığı tetiklediğini teşhis etmek önemlidir. Teşhis edilen durumları kontrol altına alarak tedavi yöntemi uygulamak hastanın daha kolay iyileşmesini sağlar. Hastalığı tetikleyen unsurlar teşhis edilmelidir. Örneğin çay, kahve, peynir, stres, yüksek ışık, çok uyku, Az uyku gibi etkenleri takip ederek bulunabilir. <b>Doğal migren tedavisi</b>nde birçok yöntemler mevcuttur.</div><div><br></div><div><b>Migren rahatsızlığında uygulanabilecek doğal yöntemler nelerdir?</b></div><ul><li>Migren ağrısı başladığında hasta soğuk, bol kahvesi olan, şekersiz bir kahve yapabilir.</li><li>Bir bardak suyu kaynatıp içine ortalama 1-2 gram kedi otu kökü koyun. 10 dakika dinlendirin. Yemeklerden önce bir fincan şeklinde tüketin.</li><li>Beş gram balı toz haline içine defne tohumu karıştırarak macun oluşturun. Bu macunu belli aralıklarla tüketin.</li><li>Bir su bardağı su kaynatıp içine 2 gram kekik koyun. 10 dakika dinlendirerek yemeklerden sonra bir bardak tüketen.</li><li>Bir bardak suyu kaynatıp içine 2-3 gram anason koyun. Biraz dinlendirin. Günlük 3 bardak tüketebilirsiniz.</li><li>Yine bir su bardağı kaynamış suya iyice ufalamış olduğunuz oğul otu yaprağını içine koyun ve 10 dakika dinlendirin ve günde 3 fincan tüketin.</li><li>İki su bardağı suyu kaynatarak altını söndürün. Bir tatlı kaşığı ezilmiş defne yaprağı, oğul otu, fesleğeni koyup 15 dakika dinlendirin. Bu çayı günde iki ya da üç kez tüketebilirsiniz. Tatlandırmak isterseniz bir kaşık bal koyabilirsiniz.</li></ul><div><b>Doğal migren ağrısı için şerbet</b></div><ul><li>1 litre su</li><li>5 adet dereotu ve nane</li><li>2 adet kivi</li><li>5 dal roka</li><li>1 adet limon</li><li>2 dal fesleğen ve reyhan</li><li>8 dal maydanoz</li><li>1 adet portakal</li><li>Ortalama 150 gram bal</li></ul><div><b>Şerbetin nasıl yapılır?</b></div><br>Kivi portakal ve limon kabuklarını soyup ikiye bölün. Yeşillikleri temizledikten sonra hepsini birden suyun içerisine koyup dört dakika kaynatın. Altını söndürdükten sonra 15 dakika dinlendirin. Süzgeçten geçirerek tüketin. Şerbeti her gün düzenli kullanarak bir ay boyunca tüketin. Ayrıca farklı bitkilerde <b>doğal migren tedavisi</b>nde kullanılmaktadır.</div><div><br></div><div><b>Zencefil:</b> Migren tedavisinde yaygın kullanılan zencefil, antienflamatuvar etkisi ile migren oluşan atakları eşlik eden mide bulantısını giderir.</div><div><br></div><div><b>Biberiye:</b> Baş ağrısına karşı etkili bir antikor üretir.</div><div><br></div><div><b>Nane:</b> Yatıştırıcı özelliği vardır. Nanede bulunan esansiyel yağı ile boyun bölgesine masaj yaparak rahatlamak bir seçenektir. Ayrıca nanenin buharını çekmek de etkilidir.</div><div><br></div><div>Lavanta, Melisa otu ve ıhlamur: bu bitkiler yapıştırıcı özelliğe sahiptir. Bu bitkiler karıştırarak beş saatte bir yavaş yavaş içebilirsiniz. Bu çay migren ağrısını kesecektir.</div>"
        }
    ]
}